Home » Teamcoaching » Run to 5

Run to 5

Net zoals een Start to Run maar bij RUN To 5 begeleiden we jou in je looptraject van 0 tot 5km in 5 weken met een duidelijk doel voor ogen namelijk een wedstrijd in omgeving van Roeselare!
Run to 5 met Bjorn

Wat is het loopprogramma ‘Run to 5’?

Tijdens dit loopprogramma begeleiden we jou van 0 tot 5 km in 5 weken. We lopen op woensdagavond en zondagvoormiddag in de omgeving van Roeselare. Hierbij werken we per challenge van 5 weken en begeleiden we jou in het lopen van 0 tot 5 km. We bouwen geleidelijk aan op met een korte termijn doel voor ogen.
Om jouw doel nog concreter te maken, koppelen we er steeds een wedstrijd aan . Bijvoorbeeld: 11. Trail en HalloweenRun.
Check onze facebookpagina voor de eerste komende Run to 5 of vraag hier meer info.

Opbouw ‘Run to 5’

Bjorn is een zeer doelgerichte coach met een duidelijke focus voor ogen: 5km lopen! Bjorn helpt jou dit doel te bereiken door jouw looptechniek te verbeteren maar vooral door te luisteren naar jouw lichaam. In een leuke en ongedwongen sfeer loop je samen met Bjorn twee keer per week in de omgeving van Roeselare. Bjorn zijn coachingskills zijn gegroeid door de jaren heen door het organiseren van bootcamps en trainingen. Bjorn gaat geen enkele uitdaging uit de weg én traint momenteel voor de Xterra Triathlon.

Naast het coachen is Bjorn een familiemens. Je kan hem vaak vinden in het weekend in het skaterspark TRAX samen met zijn zoon. Hij geniet ook van een lekker etentje en houdt van diepgaande gesprekken. Bjorn kan een saai gesprek ombuigen met een vleugje humor … Die jij zeker zal weten te appreciëren! Wens jij meer info, just give us a call!

Run to 5 looptraining bij Vita Sana

Enkele getuigenissen

Na 2 jaar niet meer te sporten had ik zin in een nieuwe uitdaging.
En het liefst van al iets buiten want we zitten al genoeg binnen.
Dus besliste ik om me in te schrijven bij de run to 5 van Vita Sana.
Na de eerste les wist ik meteen dat ik een goede keuze had gemaakt.
Ik voelde me welkom en kwam terecht in een toffe groep met 2 ervaren coaches.
Het leuke aan in groep te sporten is dat je elkaar kan motiveren om het vol te houden.
De coaches Katrien en Bjorn zijn uitstekende motivators, opgeven doe je zeker niet onder hun begeleiding
Katrien zorgde er ook voor dat ik mijn ademhaling onder controle kreeg.
Ik raad iedereen aan om zich in te schrijven! NIET TWIJFELEN, GEWOON DOEN!

– Ann-Sophie –

Tof om te doen, duur was perfect, denk dat je net iets meer uit de mindful walk haalt als je dit meer doet. Wist niet goed op voorhand waar me aan te verwachten, maar vond het zeker leuk en interessant om te doen, een aanrader!
De tijd is voorbij gevlogen, ter plaatse relax zonder echt tijdsbesef. Goede begeleidster die iedereen in de groep meenam en beleefd commercieel bleef.

– Fit4Work, Stad Roeselare –

Hoe inschrijven voor de RUN TO 5?

RUN TO 5 – 5 km in 5 weken

  • Startdatum: 23 februari 2022
  • Doel: Brigandsloop in Ingelmunster op 26 maart 2022 (6 km)
  • Prijs: 99 euro, incl. T-shirt Vita Sana, incl. wedstrijdticket!
  • Rekeningnummer: BE81 0689 3812 5524
  • Vermelding naam + Run to 5

Voorjaar 2022

RUN TO 5 – 5 km in 5 weken

  • Startdatum: 6 april 2022
  • Doel: Dwars Door Brugge op 8 mei 2022 (6,5 km)
  • Prijs: 99 euro, incl. T-shirt Vita Sana, incl. wedstrijdticket!
  • Rekeningnummer: BE81 0689 3812 5524
  • Vermelding naam + Run to 5

Interesse?Schrijf je in voor onze RUN TO 5



    Je inschrijving is pas geldig na betaling van het inschrijvingsgeld van € 99,00 op BE81 0689 3812 5524.